Facts About 셀러리 Revealed

셀러리악은 외국에서 수입해야 하는 채소이니, 구매 전에는 직접 만져보고 두 눈으로

(이 스파이스를 넣게 되면 맛이 이국적으로 변하므로 장아찌를 담가 먹어 본 후 다음번에 이용해 비교해 보아요!)

오븐구이 맛나보이는데,..생각보다는 아닌가요? 비주얼은 아주 좋아보여요~ 고구마스틱처럼요~^^ 꿈꾸다

프롤로그 블로그 푸른 채소를 먹자 한국의 식문화 농산물유통 생각의 정리

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샐러드에는 불용성 식이섬유, 많은 수분과 전해액이 들어있습니다. 이를 섭취하게 되면 소화 기능이 개선되면서 배변효과는 물론 체중 감량 효과도 볼 수 있는 것이 샐러리 효능입니다. 

섭취해도 좋으나 향이 비위에 거슬리는 사람은 혼합해서 섭취하는 편이 낫다.

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올여름 우리 몸에 가장 필요한 ‘수분’은 무엇일까. 이정주 파트장은 “무더위로 땀을 많이 흘렸다면 스포츠 음료나 코코넛워터를 권한다”고 말했다. 이들 음료는 약간의 당 성분을 함유해 체내 흡수가 빠르고 땀과 함께 배출된 칼륨·나트륨·칼슘 같은 전해질을 보충해준다.

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셀러리의 일종으로 프랑스, 독일, 벨기에, 네덜란드가 주요 생산지로 지중해 연안 지역에서 재배되고 있는 겨울 채소다.

최근 비만율이 급격히 늘고 있는 소아 비만과 노인 비만에 대해서도 다룬다.

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